Spejderen skal blive bevidst om sin egen krop, og hvordan den udvikler sig. Spejderen skal bruge sin krop gennem fysiske udfordringer og lærer, hvordan man tager sig af sig selv.

Udviklingsområdet ‘fysisk’ består af to kompetencezoner: ‘vær god ved din krop’ og ‘brug din krop’.

Vær god ved din krop

For at den fysiske og personlige udvikling kan ske optimalt, er det nødvendigt, at spejderne kan tage hånd om sig selv og sin krop og sørge for, at de har det godt. Det er vigtigt tidligt at lægge grunden for en sund kropsopfattelse, hvilket eksempelvis kan dreje sig om at vide, hvordan man spiser sundt eller om at føle sig tilpas i sin krop og ikke være bange for at bevæge sig. Kropsopfattelse er noget, der kan fylde meget hos børn og unge. Derfor er det vigtigt at snakke om og dermed styrke spejdernes selvværd og selvtillid. Spejderførerne skal give sig tid til at snakke med spejderne om for eksempel mad i forbindelse med en weekendtur.

Brug din krop

Ved at arbejde med kroppen lærer spejderne styrker og begrænsninger ved sig selv og hos andre. Kroppen skal udfordres for at kunne udvikles. Udholdenhed, styrke, hurtighed og finmotorik er vigtigt i udviklingen af kroppen, og disse elementer skal sammen med de fem sanser; syns-, lugte-, smags-, høre- og følesansen danne rammen for den fysiske udvikling. Umiddelbart har den fysiske udvikling et individuelt fokus. Dog skal der også være fokus på den fysiske udvikling i patruljen og andre fællesskaber. Gennem arbejdet i patruljer får spejderne en forståelse og respekt for andres fysiske formåen og udfordringer.